quinta-feira, 4 de junho de 2015

Café da manhã saudável !

Olá pessoal!
Nas metas desse ano eu inclui melhorar meu café da manhã , então aqui está o que eu ando comendo pelas manhãs .


  • Pão Integral 



Pra quem não gosta de muitos grãos eu recomento o Fit da Pullman , especialmente o da embalagem roxa.
  •  Queijo Branco

Para acompanhar o pão

  • Mel 





Que eu uso geralmente quando torro o pão


  • Iogurte






  • Suco de Laranja



  • Frutas ( principalmente , maçã , pera , banana e morangos )





Espero que gostem ,até mais !


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